Archive

Archive for the ‘Skönhet’ Category

Generande hårväxt

June 21st, 2017
Comments Off on Generande hårväxt

Nästan alla har hår på ställen de gärna skulle vilja ha släta. Hårväxtproblemet är mer utbrett bland kvinnor men även män har hår på generande ställen. 

Hårväxt på ben, under armar och runt könet är naturligt och det har alla. Extra mycket hår på överläppen, ansiktet, bröstet och magen är till stor del genetiskt. Men det finns även sjukdomar, mediciner och kroppsliga förändringar som graviditet som kan plötsligt ge kraftiga hårväxt. I många fall är förändringen permanent och kan leda till sämre livskvalité och att personen skyr sitt sociala liv.

Det går att göra permanent hårborttagning på en mängd kliniker runt om i Sverige. Huvudsaken när man väljer en plats är att göra efterforskningar och se till att de som utföra behandlingarna är legitimerade och har rätt utbildning. Det finns även olika verktyg varav en populär maskin är LightSheer eftersom du inte ens behöver lokalbedövning. Varje hårstrå har sin egen växtfas och dessa är inte i samspel med varandra, i så fall hade du varit kal vissa dagar och haft jättemycket hår en annan. På grund av detta behöver du göra flera behandlingar innan du är hårfri, uppemot 8 stycken. Det är också kostsamt att göra eftersom du bara är kund under en period. De flesta behöver inte uppsöka kliniken igen efter hårväxten har stannat upp helt. Lasern värmer upp hårsäcken och då dör hårstrået. Samtidigt kyls huden ned för att minska smärtan och lugna huden.

Efter behandlingen kan du bli svullen eller röd i området. Det är så klart irriterande om du gjort behandlingen på ett ställe som inte är lätt att täcka över, men rodnaden och svullnaden betyder faktiskt att behandlingen har fungerat. Om du får sår, klåda eller rodnad som inte går över, kan det dock vara dags att kontakta kliniken för en undersökning. Under de nästkommande 2-3 veckorna kommer mer hår att dö och falla av, därför är det relativt lång tid mellan behandlingarna så man är säker på att en ny tillväxtfas har börjat.

Om du är gravid eller amma rekommenderas du inte att genomgå behandlingen. Samma sak gäller om du har ovanligt känslig hud eller en pågående infektion.

Hälsa, Skönhet

Vad händer med kroppen efter viktnedgång?

February 23rd, 2017
Comments Off on Vad händer med kroppen efter viktnedgång?

Att vara lite överviktig är sällan något stort problem men kraftig övervikt kan minska din livskvalitet och öka risken för sjukdomar. Är du kraftigt överviktig bör du därför av rent hälsomässiga skäl försöka gå ner i vikt. Lyckas du med detta kommer du att belönas med ökad livskvalitet och minskad risk för sjukdomar.

weightloss fat slim before and after_559278454

Minskad risk för sjukdomar

Övervikt ökar risken för en mängd sjukdomar som till exempel typ 2-diabetes, högt blodtryck, höga blodfetter samt hjärt- och kärlsjukdomar. Risken för vissa cancerformer som till exempel bröst- och prostatacancer ökar också, övervikt gör det också svårare för kvinnor att bli gravida enligt Livsmedelsverket. Andra besvär övervikt också kan medföra är sömnsvårigheter, sömnapné samt allmänt nedsatt ork. Lyckas du gå kraftigt gå ner i vikt minskar risken att du drabbas av dessa sjukdomar.

Efter en kraftig viktnedgång minskar ofta blodfett, blodsocker och blodtryck, du kommer att bli piggare och din sömn kommer att förbättras enligt Viktväktarna. Väger du mindre är också risken för ledförslitningar mindre.

Allt är dock inte bara positivt efter en kraftig viktnedgång eftersom du inte kan styra var på kroppen du förlorar kilona. Ibland leder viktnedgången till ett överskott av skinn. Vid en långsam viktnedgång brukar detta inte vara något problem och med hjälp av motion brukar det gå att träna bort överskottet av skinn. Värre är det då med brösten, är du överviktig är ofta brösten också stora men efter en kraftig viktminskning kan brösten förlora sin form. De kan också helt tömmas på fett och bli hängiga och det går inte att genom träning återställa deras form. För att återställa deras form krävs ofta kirurgi.

Ökad livskvalitet

Har du lyckats att kraftigt minska din vikt har du inte bara minskat risken att drabbas av allvarliga sjukdomar. Du kommer också att må bättre, sova bättre, ha bättre ork och till följd av din minskade vikt kommer du också att tycka det är roligare att röra på dig, du kommer helt enkelt att få en ökad livskvalitet.

Aktiviteter för viktnedgång, Hälsa, Kost, Skönhet, Träning, Vikt

Vad händer med kroppen när du slutar röka?

May 28th, 2015
Comments Off on Vad händer med kroppen när du slutar röka?

När du röker så försämras din kropp på många olika sätt att fungera som den ska på grund av att nikotinet och röken du får in i lungorna långsamt bryter ner en rad funktioner. Cigaretter är konstruerade så att du ska få ett sug direkt vid ditt första bloss. Är du ovan rökare blir du oftast yr eller illamående inledningsvis medans en van rökare känner en farlig känsla av avslappning.

1171408-stop-smoking

När nikotinet från cigaretten når kroppen sätts känslor som välmående, koncentration, lugn eller energi igång hos vana rökare. Ett effektivt sätt att avvänja sig vid rökning är att börja med e-cigaretter som en avvänjningsperiod. Genom en övergång till e-cigaretter sparar man pengar då bland annat flera på nätet har dessa till bra priser. För att lyckas med att sluta röka är det bra att ha ett substitut som till exempel e-cigaretter.

När du slutar röka sker en rad förändringar med din kropp som då går mot en normal och giftfri tillvaro. Om du lyckas avvänja dig helt från rökning så kan kroppen återhämta sig relativt snabbt. Redan efter 10 minuter sänks ditt blodtryck och sjunker till mer normala nivåer. Påvisade effekter av avhållsamhet från rökning har påvisade effekter som ständigt återhämtar och förbättrar din kropp upp till tio års tid.

Redan efter 8 timmar börjar du känna dig piggare, kallt räknat förlängs ditt liv med fem minuter för varje cigarett du avstår ifrån. Efter två veckor till tre månaders tid har din blodcirkulation och lugnkapacitet haft tid att återhämta sig, den ökade blodcirkulationen i skelett och leder minskar risken för skador. Din hy har vid denna tidpunkt nu också avsevärt förbättrats. Kvinnors chanser att bli gravida ökar och risker för eventuella erektionsproblem minskar. Du kommer att kunna känna smaker och dofter bättre eftersom ditt smak- och luktsinne har gått tillbaka till normalstadiet.

Efter ett år har ditt immunförsvar förbättrats så att du lättare kan stå emot vanligt förekommande sjukdomar. Risken för förträngningar i dina blodkärl och risken att utsättas för hjärtinfarkt har nu minskat med 50 procent. Efter ytterligare fem år är risken att drabbas för hjärnblödning lika liten som för en ickerökande person och efter tio år är risken att drabbas av lugncancer nu hälften så stor som om du hade fortsatt med rökningen.

Mer information vad som händer i kroppen när du röker kan du läsa om på UMO.

Hälsa, Skönhet

Skönhet inifrån och ut

September 5th, 2014
Comments Off on Skönhet inifrån och ut

Det har under en längre tid gått en stark hälsotrend genom samhället. Mycket har handlat om kost och motion med det huvudsakliga syftet att hålla sig frisk, få bra styrka och kondition samt att undvika skadliga livsmedel.

Tittar man lite under skalet på dessa frågor följer det också med annat som är positivt. Förbättrar man kroppens förmåga ökar man sitt allmänna välbefinnande; helt klart. Det betyder att man blir bättre på att klara av saker och ting; såväl kroppsliga som själsliga ansträngningar.

Det finns en extra bonus också med att sköta om sin hälsa på rätt sätt. Ens utseende påverkas till det bättre. Hyn blir slätare, ansiktsfärgen blir friskare och man får en bättre hållning och kroppskontroll. Allt detta är faktorer som påverkar hur man tar sig ut för andra och för sig själv. Både man själv och omgivningen påverkas positivt och man har hamnat i en god spiral.

I Aftonbladet har man räknat upp 13 olika råvaror som alltid bör finnas med i kylskåpet eller skafferiet. Poängen med artikeln är att peka på att det finns livsmedel som kan ha precis samma funktion som värktabletterna eller andra mediciner (bortsett från dem du äter på doktorns order!). Det är möjligt att må bättre genom att helt enkelt äta rätt.

Genom att besöka Swiss Clinic kan du få ytterligare tips om bra kost och framför allt om de nyttiga mineraler, vitaminer och oljor som det kan vara lätt att försumma om man går igenom ett viktprogram av något slag. Ett exempel på vitaminer som man har lätt att försumma är Vitamin K2 som verkar tillsammans med kalcium och bland annat förbättrar blodets levrande funktion.

Swiss Clinic har tagit fram ett omfattande program av viktiga kosttillskott som i första hand syftar till att ta fram den naturliga skönheten – inifrån och ut!

Hälsa, Skönhet